Attention à la fatigue compassionnelle

Dans le magasine Psychologies, on peut lire : « Du temps, une écoute, un coup de main, vous donnez sans compter et cela vous vide de vos forces. Vous êtes probablement touché(e) par de la fatigue compassionnelle. » Comment lutter ? Comment aller mieux ? Plusieurs conseils sont donnés.

Les bienfaits de l’ennui sur la créativité

Qui l’eut cru ??? Laisser son esprit vagabonder dans les abîmes de son cerveau nous aiderait à être plus créatif. Au travail (uniquement ?), alors, ennuyons-nous ! A une époque où souvent, on ne peut rester sans rien faire et où on nous parle beaucoup de productivité, ça ne paraît pas simple ni évident. Direction le site Welcome to the jungle, pour savoir comment favoriser l’ennui !

Il est conseillé de dîner tôt

Selon plusieurs études, dîner tôt (entre 18h et 19h) présenterait de nombreux avantages : réduction des risques de diabète, contrôle du poids, etc. L’article de Madame Figaro donne plusieurs informations à ce sujet et souligne par ailleurs l’intérêt du jeune nocturne (le fait de priver l’organisme de nourriture pendant plus de 11 heures).

Comment l’US Air Force peut améliorer la communication au sein de votre équipe

Comment améliorer la communication au sein de votre équipe ? Certains ont et l’idée d’exploiter de certains passages de « The Tongue and Quill« , le manuel officiel de l’US Air Force. Très intéressant en plus du fait qu’on apprend plein de nouveaux mots : la méthode BLIND, le protocole BLUF…

Quels sont nos comportements de la lecture en ligne ?

Très intéressant article chez Siècle Digital qui nous apprend que :

  • La lecture sur écran n’est pas linéaire. Sur la plupart des appareils, le regard suit un mouvement en zigzag, en F ou en E.
  • La lecture sur écran est 4 fois plus lente que sur le papier.
  • Les internautes ne liraient en moyenne que 15 mots par page.
  • Les comportements de lecture en ligne sont identiques d’un pays à l’autre.

Comment sauver votre ordinateur portable après un dommage liquide ?

Un accident est si vite arrivé ! Thé, café, eau… peu importe, quand tout se renverse sur l’ordinateur, c’est un drame, et la clé, c’est de réagir très vite selon iFixit.

Les étapes à suivre :

  • ne paniquez pas ;
  • oubliez tout ce que vous avez entendu sur l’utilisation du riz ;
  • soyez prudent, débranchez l’appareil et éteignez-le ;
  • évacuez le liquide ;
  • si vous le pouvez, ouvrez l’ordinateur portable pour l’aider à sécher ;
  • débranchez la batterie ;
  • nettoyez la carte mère – soit vous-même, soit en l’apportant dans un
  • atelier de réparation ;
  • une fois sec, vous pouvez remettre en marche votre ordinateur.